老奶奶推着的不是老爷爷，而是另一个老奶奶。感觉她俩像是闺蜜一样，一直好到老的那种。
2024年11月30日星期六
写作也是一种救赎
先说一嘴题外话哈！我昨天晚上喝的那个中药是真的很好，今天一天的精神都很好。好了现在回到正题吧！我很喜欢写作的这种感觉，而且经常写起来就没完一样，很多脑子中的想法和字就自己往外蹦。就是挺神奇的。还有我看到了一个小红书博主真的是让我耳目一新。就是自己主业是土木的，然后还每天日更小说。还兼职模特，在这我不得不说一句，人是真的狠！
我现在就有点想成为她这种的了，因为不久之后我也要去工地了，我就想自己也是不是可以成为她这样的人。主业土木，然后兼职一下写小说。再说就是宝子给我买的键盘我必须要让它有所用途，不能埋没了它！仔细去查一下哪个平台的稿费最好，做一下预案。我感觉我要是真的想写的话应该也就是穿越和玄幻这两个题材的，因为我就这两个题材的小说看的最多，要是其他的话我还真的不知道该怎么写。
不得不最后吐槽一下啊！我键盘打字确实不如手机打字快！
“饮食”反思—关于摄入信息
我是不是很多信息都摄入的太琐碎了，我每天好像也没有一个主线剧情。而且甚至娱乐也是，都没有一个主要的，比如说看一个电视剧或者是一部电影啊。之前还在口口声声说自己不想被人陷入信息茧房，结果自己确实给自己织了一张大网。
之前报纸出现的时候，人们都觉得娱乐可能会导致人们太过于关注于外界的事物，而导致忽视自己的生活，但后来的电台，电视，短视频，甚至直播的出现，都一次次的把上一届擂主打倒在地。人们才终于的认识到，原来自己的意志力是如此的薄弱，真的是讽刺。
我要开始信息戒断，主要是不能思考太多，就算是有了想要思考的东西，就像现在一样打字打出来发到自己的博客上面。刚才差点把博客打成微博我才明白了博客和微博的最大区别是什么，博客很简单就是取悦自己，去写一些自己想要写的内容。但是微博就不是了，微博完全就是向流量妥协去取悦别人。这是两个完全不同的思维，但是我想要的也不是取悦自己也不是取悦别人，我最希望的就是可以把自己的很多想法都记录下来，不要埋没了这些好的idea。
感觉不知不觉又写了这么多文字，才用了五分钟的时间。时间其实在某种情况下还是可以办很多事情的，就是要分情况。
现在回归正题，我打算以后每天给自己划分几个区间，然后在区间里找到今天的主线任务，不要让自己一天天的都跟打酱油似的。
先定几个区间：学习，阅读，娱乐，关系，健康。
就先标注这几个，然后前一天设置好了，发到自己的邮箱📮，然后每个相关的事情都围绕着这些主题展开。
之前报纸出现的时候，人们都觉得娱乐可能会导致人们太过于关注于外界的事物，而导致忽视自己的生活，但后来的电台，电视，短视频，甚至直播的出现，都一次次的把上一届擂主打倒在地。人们才终于的认识到，原来自己的意志力是如此的薄弱，真的是讽刺。
我要开始信息戒断，主要是不能思考太多，就算是有了想要思考的东西，就像现在一样打字打出来发到自己的博客上面。刚才差点把博客打成微博我才明白了博客和微博的最大区别是什么，博客很简单就是取悦自己，去写一些自己想要写的内容。但是微博就不是了，微博完全就是向流量妥协去取悦别人。这是两个完全不同的思维，但是我想要的也不是取悦自己也不是取悦别人，我最希望的就是可以把自己的很多想法都记录下来，不要埋没了这些好的idea。
感觉不知不觉又写了这么多文字，才用了五分钟的时间。时间其实在某种情况下还是可以办很多事情的，就是要分情况。
现在回归正题，我打算以后每天给自己划分几个区间，然后在区间里找到今天的主线任务，不要让自己一天天的都跟打酱油似的。
先定几个区间：学习，阅读，娱乐，关系，健康。
就先标注这几个，然后前一天设置好了，发到自己的邮箱📮，然后每个相关的事情都围绕着这些主题展开。
为什么很多人不写博客了？
我其实之前一直断断续续的在写一些博客，但是不怎么集中，都是这个平台一点，那个平台一点的，很稀碎。但是自从我知道还可以用邮件发布以后，我就觉得没有那么难了，因为我本身就是喜欢写邮件这个表达方式，可以有逻辑化，不是很细碎。我感觉邮件这种异时聊天方式跟即时通讯相比。可以更加有主题，更加有逻辑，是一种主动的写作方式。微信只是一种被动的聊天方式，仅仅只是因为要回复别人的上一句话，而不是一种观点。它和邮件所面对的对象不同。
所以我更加习惯写邮件一点，因为我可以完整的表述完我所想的想法，而不用担心被打断。还有就是微信写小作文也显得很别扭，但是邮件不会，因为它本身就是为长文本内容所服务的。不过说起来也是很奇怪，我写邮件的时候可以侃侃而谈，但是我发微信的时候就不知道该如何开口。貌似我没办法接受没有议题的话题，要是说闲聊几句我也是能聊起来，但是要说闲聊个半个小时，我就不行了。
对于博客我也是同理，对于跟邮件同时出现的阅读内容的产物，博客最好的一点相对于现在而言，就是搜索＞推荐。以前谷歌的崛起靠的是搜索流量，但是现在的短视频平台靠的都是推荐流量，人们无法走出平台给画的牢笼，就开始故步自封了。
同时，写作也是类似的情况，微博和推特就把人的思想和表达也变得琐碎了起来，没办法连成一个围绕着一个主题所表述的文章。而是一段段带满情绪的段子。
所以我更加习惯写邮件一点，因为我可以完整的表述完我所想的想法，而不用担心被打断。还有就是微信写小作文也显得很别扭，但是邮件不会，因为它本身就是为长文本内容所服务的。不过说起来也是很奇怪，我写邮件的时候可以侃侃而谈，但是我发微信的时候就不知道该如何开口。貌似我没办法接受没有议题的话题，要是说闲聊几句我也是能聊起来，但是要说闲聊个半个小时，我就不行了。
对于博客我也是同理，对于跟邮件同时出现的阅读内容的产物，博客最好的一点相对于现在而言，就是搜索＞推荐。以前谷歌的崛起靠的是搜索流量，但是现在的短视频平台靠的都是推荐流量，人们无法走出平台给画的牢笼，就开始故步自封了。
同时，写作也是类似的情况，微博和推特就把人的思想和表达也变得琐碎了起来，没办法连成一个围绕着一个主题所表述的文章。而是一段段带满情绪的段子。
2024年11月29日星期五
24年45周周记
周日志
2024年11月7日
我刚才练习了一会正念，然后我突然喜欢上了正念这种积少成多，然后碾压的阳谋。收放自如张弛有度！一步步的碾压过去，让别人毫无反手之力。
今天，做了一个totypes测试，确认了自己是ISTJ这个人格，其实之前的话也是有迹可循的，就比如我经常喜欢听熟悉的歌，看一些熟悉的电视剧。也不是说不喜欢改变，只是更加喜欢在已探索的世界中而已。找到了几个ISTJ的小红书博主：
ProjectShirle—她的内容真的是太炸裂了，简直就是通过建立系统取胜的典范
Frangipane—一个生活在中国的韩国人，拍一些vlog视频
Casie—在澳洲留学的ISTJ，分享的视频都是6-8小时的学习视频
Lucy不是韩梅梅—这个就有点厉害了，我愿意把她和下面那位称之为ISTJ的巅峰代表
JessieD—来了！身材练的真的是超级好！！！
思雨读书成长—虽然不是ISTJ但是她给了我每天生活的数据支持
哦！想起来了，还有一个Youtube的视频需要仔细分析，他的视频已经可以说是成为了一个简易的操作系统了： 想让效率暴涨！从来不是靠时间管理，而是深度优化脑力！
还有一个点就是我真的很喜欢记录，就是那种每天复盘的记录。
2024年11月8日
想要去学习网页设计了，想做一个网页设计师。这仅仅只是开始，我其实是有打算往编程设计Web3这方面发展的。
可以参考一下这个网站给出的学习路径：https://cn.lovefunart.ca/blog/how-to-become-a-web-designer/
还有职业选择：https://www.tbadc.com/news/1541.html
怎么一步步的提高自己的薪水
我要选择一条路—就是通过给这个世界带来建设以此来获得收益。
从老倪那边学到了很多的管理上的经验，就拿我现在这个公司举例子。
正常的管理模式就是，客户有意向下单，先去确认一下库存的，如果缺料，采购要多长时间，再加上生产周期多少，计算完了以后再给客户回复。确认后意向后在库存上减掉配件。
然后把订单发给制造，制造那边根据数量开单，一式三份，仓库，制造，员工各一单。员工拿着两张单子去仓库领料，然后留一张单子在仓库。
之后每个月月底抽出两到三天，提前把料都发放好，然后仓库开始关门盘库，三方对账
重塑大脑，完成知行合一的方法论： https://b23.tv/FltwFvY
明天的时候留一些时间思考一下，该怎么学英语。总感觉着这样一直看英文的剧本倒是对于练习口语和语感是有作用的。就是我现在缺少的暂时不是英语语感而是英语单词。还有就是我自己定的计划是三个月的时间初步掌握英语这门语言，要想一下该怎么去做计划，怎么分几个阶段。
还有在这里再梳理一下我自己的主线和支线任务
主线任务：
三个月的时间初步掌握英语
拉铁可以一次拉三十个，短时间内拉三组；跑步一次达到5公里；lian筑基完成
初步涉猎一下建筑学
支线任务：
从网页设计开始，开启自己的web3生涯
2024年11月9日
找到一个神级B站UP主：AI产品观察—旨在分析通过AI产品开发赚到钱的人。
现在已经搞明白了，自己的记录系统。
写日志和时间记录就用Google的文档和表格
写博文和文章就发布在Gridea上面
然后在豆瓣上去看一些优质的博主，然后发点碎碎念啥的（感觉自己可能碎碎念不会很多）
然后在keep上记录喜欢的博主！
这样一整个体系就搭建好了。
打算给自己上上强度！三个月的时间速通英语。
所以我在这三个月里要做的事情很多，所以需要项目管理的方法，我在B站找到了一个UP主：清晖班班Ava—她的很多项目管理的方法确实是有用的。
找到了一个甘特图制作的网站—雁阵（挺不错的，很多功能都能实现，而且还免费）
今天查了一下发现，诸葛大力居然也是ISTJ，怪不得我这么喜欢，原来就是因为喜欢的是一个完全体的自己呀！不过她的行事风格我倒是挺喜欢的，一步步的平推过去，简称一波平推流
今天给小十二唱《偏爱》没唱好，有点跑偏了。下次练练再唱！
柯南看到1108集了，后面跟一下，还有一集，上下篇的。
2024年11月10日
明天的时候就是到我值日的值日周了，记一下不要忘记了
今天趁着有时间，见缝插针的学习一下多任务管理，在这方面我还是要多吸取一些别人的经验的：【如何同时跟进大量不同属性的事件且不遗漏任何一个任务-哔哩哔哩】 https://b23.tv/l6Ili5f
一会我会把视频的笔记粘贴下来的。
如何进行多任务管理——同时跟进不同性质的事情
首先一点就是做一件事情的时候足够的专注，一个时间段只处理一件事情减少大脑的压力
还有就是不要一个任务处理的时间过长，交叉处理，比如背半小时单词再学些别的。
做好任务的拆分，还有一件重要的事情是，怎么分配好重要和紧急的时间。战略和战术
上是如何分配的。
把事情根据紧急和重要两个象限划分为A,B,C,D四个维度。但是无论每天有多少紧急的事情需要处理都要把注意力放到最重要的事情上！
刷到这样一段话：
若你能够在未来3个月内保持专注，不被外界干扰，并且坚持每周投入40小时的学习时间，你将能够完成别人一年才能做到的事情。
1.三个月足掌握一门技能；
2.三个月足以让你在正确护肤方式的作用下皮肤表皮新陈代谢3次，水灵细化白嫩，白两个度肌肤有弹性；
3.三个月每天健身40分钟就能掉5-20斤的纯脂肪，变得身材纤细体型健康；
4.三个月早睡早起多喝水健康饮食就能让你身体轻盈气色看上去年轻5岁；
5.三个月足以入门一门兴趣爱好;
6.三个月每天阅读1小时，足够让你阅读完10本课外书。
种一棵树最好的时间，一是十年前，二是现在。立刻行动，不要迟疑。
真的，达到蜕变，三个月完全足够了。
关键是执行力要到位。
今天晚上跟小田去吃饭，小田是真的不实在，还在跟我玩心眼。等这个月收回钱以后就尽量跟他保持距离！
还有最离谱的是我今天看的超人杯，C+怎么就骄傲了呢，在自己优势最大的CT方居然被吊打了，明明可以输的没有那么惨的，结果就是因为骄傲。以遗憾的姿势画上了句号。
还有就是时间管理这件事情，我可不可以用To Do的模式来，就是没必要非要等到日历的时间开始，我知道一天需要做哪些事情，但是我开始是以结果为导向的时间管理法则。去查一下看看有没有适合的。时间记录还是需要的。找到了，就是OKR自我管理，如果我要是打算用三个月的时间达到英语专业八级或雅思8.0的水平。这是我的目标。接下来就是如何用OKR进行细分了，还有我刚才找到一个事情就是在谷歌上也可以找到"三个月如何达到雅思8.0的水平"的文章和指导教程，可以做一下参考。OKR一个季度定上三个目标，每个目标定3-4个关键结果
2024年11月11日
找到了一个小红书博主，在美读博，分析她的每周计划，学习模仿。—阿珂不想早睡
2024年11月13日
昨天都没有写日志，真的是不太好呀。然后我还是打算写博客了，只是因为找到了一个很适合写文字版本的博客模版。之前的很多模版都是只有带照片才会好看，但是现在这个的就是不带照片只是写文字也不错。
日志就是我写一些现实记录的地方，我会在博客写相关主题的文章，以供自己以后阅读。
今天的日记写完之后就要再换下一篇了，今天以后我每天都忒写个工作日志了，真的就麻烦死了。做目标不考虑现实，然后还要追求形式主义。
把感兴趣的书粘贴在这，刚才打开微信读书，看到了几本不错的书，摘抄一下，等有时间去读。刚才我想到了一个事情，不如我写完这一周的日志以后发到博客里去保存存档。
最终确认了，要在Gridea上面写博客，斟酌了很长时间，结果还是舍弃了Google Blogger。主要是模版太老了，感觉都好长时间没有更新过了。还是这个博客更加适合我文字占主要的风格方式。
保存一个用Github搭建博客的文章：https://mantyke.icu/posts/2022/cactus-theme-mod/
可以试一下，真的挺不错的，但是我现在用这个自建站了，所以就不折腾了，有兴趣的可以看一下。
还有一个RSS订阅的网站：https://rss-source.com/blog 上面的很多内容还是挺不错的。
还有这个一个网址：MonoGoto Newsletter 一个专门做月刊的网址
学会建立SOP系统，推荐阅读这篇文章：https://www.processon.com/knowledge/kissfupanfa 说句实话，感觉这个KISS我容易想歪。
我很钦佩刘邦这个人！
反正我是没办法做到他这样的赏罚分明，其实我是有点像是一个求稳者，我会一步步的去推进自己的计划，达成自己的目标。我有自己的一个战略，知道该怎么走。但是我又跟他有点相似，我也是一个命定主义者，我相信命运这件事情，时也，命也。
我最钦佩他的只有两点——赏罚分明和听劝。俗话说的好，听人劝吃饱饭。刘邦确实是把这句话悟出真意来了。只要是你有道理，我可以放弃我的想法来听你的，这就是他的魄力。
我觉得对于刘邦这么一个枭雄般的人物，应该是有一些写他的书的吧！我一会去找找看。
还觉得刘邦跟拿破仑有点像，都是有很强的领袖风范。
上帝已死，我们该如何面对人生
这句话本是尼采的发问，但是在他去世的一百多年里这句话就被人们抛到了脑后。我们一直在逃避这个问题但是却没有尝试着去回答这个问题，当一切的信仰都不复存在时，我们应该如何的过好人的一生。
首先关于这个问题，我仅仅想出来的就是只有四种问题的衍生。我们应该如何看待死亡、自由、孤独和人生的意义。
首先说第一种，对于死亡来说我认为它是生的意义。古代很多人都在渴望和追求永生，但是在我看来永生与夭折是相似的，一个是刚来到这个世界上却没有享受到生命的感觉，而另一个确实因为不能死去，所以在漫长的生涯中丧失了身为生物的本质，也就没有了生命的意义。
而关于自由呢，首先先说一下广义上的自由，首先我并不明白大部分人对于这个广义上的自由是如何定义的，但是在我的定义里，自由就是选择的权力。基于这样的定义，我对于自由有了两种性质的衍生。第一个是相对独立性，第二个就是克制。为什么是相对独立性，而不是绝对独立性，因为在我的观念里绝对独立的选择是不可能的，你总是在不断受到外在因素的影响，所以要加上一个相对性。那就引来了下一个问题——相对性如何去界定，我所给相对性的定义是，能够意识到自己所作的决定的非独立性。仅仅只是意识到，而却还要是非独立性，我对于这句话的解释呢，就有点随意了，就是你必须要有自知之明。
而下一个克制是因何所得呢，因为一句老话——没有规矩，不成方圆。真理只有在有界限的时候才是真理，而自由也正是因为有了限制才终归自由。
而对于孤独呢，我只想说，孤独是自由的前提。
最后，就是关于人生的意义 ，首先我认为人生是“无”意义的。这并不是消极或者是悲观的观点，恰恰相反，这是一个积极的观点。只有人生本身没有意义，才赋予了你创造意义的权力。
2024年11月12日星期二
把自己之前的个人日志搬过来
2024年2月2日
没想到回家已经两天了。其实很早以前我就是想系统的去了解一下斯多葛主义的前世今生。怎么说呢，就是之前我一直是在看存在主义哲学，但是有一段时间我就觉得斯多葛主义和存在主义有种相连的关系。就是斯多葛主义是有点宿命论的，但是存在主义有点像是伊壁鸠鲁学派的现代版。甚至说更加深入一层的话，它们对应的就像是希腊文化中的酒神文化和日神文化。
对于它们有一个共同的特点就是都接受“世事无常”这个观点。但是所采取的行动确实截然不同，斯多葛主义所奉行的是一种宿命论的观点，追求的是一种生命更高级的快乐，就是在探索生命的高度；而存在主义则是坚持”存在先于本质“的开放式观点，则更加强调自我对于命运的决定性因素，相对而言在于探索生命的广度。
2024年2月3日
天气今天倒是很好，不过今天晚上的时候发烧了，鼻子很难受😣。我自己的推测是可能跟我这几天没怎么喝水有关系吧！感觉我这一周喝的水都没到两升，一般都是在喝些茶啊，或者是酒之类的，最近有点缺水了。
今天也没有什么要记得，就暂时到这吧！
（还有就是，梯子快到期了，又要充VIP了😭。哦，刚才我才想起来我有免费的啊。那就没事了）
不知道为啥了诶，我刚才打开Excel和Word都让我重新登陆，可是我明明昨天还能登上去的啊！想不明白。
2024年3月5日
很多东西的重要之处，并非在于记录，而是在于回顾。今天开了一个新坑《菊与刀》。就是讲关于日本文化的一本书。我今天早上的时候想到了一个事情，就是读书要有系统的读，就像是古代的四书五经一样。虽然说四书五经所描绘的世界观以及人生观价值观都不是很先进，但是它却永远一个完整自洽的体系。这是至关重要的。
推荐阅读：《社会心理学精品译丛》
2024年3月8日
今天早上的时候起晚了，然后又赶上今天发机比较早，然后就被刘姐训斥了。看来确实是要解决一下我早起的事情了。昨天晚上的时候小kiki真的是太闹人了，到了凌晨两点多才睡着。我最近在飞书上搞了一个记录时间并且打分的表格，我正在考虑要不要把那个每天的打分也写进日志。
【【社会人vlog】日本30+岁IT企业女高管｜即使每天都很忙碌也要珍惜自己的社会人的一周Vlog｜@いまさらチャンネル-哔哩哔哩】 https://b23.tv/ykxt57r （@いまさらチャンネル）——YouTube博主。
保存到日志，多次观看。
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65e75676d15a20dbcab730ca 这个是一个播客的地址，今天找到的一期很好的一个成长经历的播客。她讲的东西都是很真实的，剖析她找到自我和自信逐步建立的过程。我听完这个播客我意识到一个问题。就是我缺少一个核心的能力。这并不是说像那种考什么证书啊！会哪种语言或者是编程，画画那种表象的能力，而是一种深层次与自己达成共识的能力。就像是现在我甚至没有办法用简练的语言来表达出自己想要表达的东西。我所缺少的是这种方面的东西。甚至说，我对于自我，我没有任何的想法。就是我没有一个关于自己的一个画像。
我想起了一个想法，就是我之前的时候有订阅过一个网站，就是订阅一个很简单的周刊，其实就是邮件批量发送还有就是博主自己的一些观点以及推荐阅读的。我想做一个这样的网站。
其实从某种程度来说，对于现在的我而言。每天只要是能处理完成三件事情就已经很不错啦，只是之前的我太过于着急了。总想着一口气做完所有的事情，但是这是不可能的。
我思考了一下，就是我很多送的礼物没有获得一种正向的反馈，就是因为没有突然性。我当时的一种想法就是很想赶紧获得反馈，但是却正应了那句话。心急吃不了热豆腐。很多东西是要讲求方法和策略的。有很多事情之所以没能达到预期的效果就是因为策略出了问题。
今日得分：10分 睡眠时间：8小时5分钟 睡眠分数：88分
2024年3月9日
看到两个好玩的博客，保存一下——有趣的牟辉 (6mh.top)以及閒談 (nanshanjuke.com)，其实还有一个是打算分享给小十二的——Huazi一个设计师的博客（我知道你会偷看，所以就不发给你啦！）。我记得之前是有一个网站的，上面有很多博客的地址。等明天放假的时候搜罗一下。
Gridea这个博客网站写东西倒是挺方便的，但是有一点不好的就是没怎么有社区。
就这么一点的创作者，我都不知道这叫不叫社区。如果能像Google的博客一样有一个社区而且还有Ress订阅就好了。
我一直在担忧一个事情，就是这个博客会不会有单篇的内容限制。要是那样的话我就只能一周的日志写到一起了。我不怎么喜欢一天一篇的，那样看起来很麻烦。还不如就是一段时间的写到一起呢！这样还好复盘一点。
昨天收到一封信，回了，但是对方还没有看，也没有写回信。不知道这封会不会石沉大海呢。
想找一个免费可以看论文的网站：首页-PLOS。先把这个存着点吧！我感觉我一下子去从一些一手消息源里面去找东西会有点抓瞎。我之所以萌生出一个看论文的想法就是因为，我想着代替知乎成为我一些资料的来源渠道。以前的知乎还是挺好的，但是现在的知乎就不如以往了。不过我找到一个App，少数派还是挺不错的。找到一些好看的文章等晚上再看。先保存下来
好了，就先分享这些吧！等到晚上我集中的看一下。
2024年3月11日
P.A.R.A. 是什么及在 Notion 中的应用（推荐阅读）更多阅读心得请看《关于对于 P.A.R.A.的理论与实践》，博文暂时还没有写完，先挖个坑，鸽一下。
2024年3月16日
看了一下，已经过了差不多五天的时间。
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